パニック障害になった、ある著述家の日常。＋うつ病・PTSD

■超ブレイク☆笑☆NIGHT vol.2 ありがとうございました！

超ブレイク☆笑☆ＮＩＧＨＴ、
おかげさまで大盛況のうちに無事終えることができました。

これも出演者のみなさん、お越しくださったお客さま方、スタッフのみなさん、
みなさんおひとりおひとりのおかげです。
本当にありがとうございます。

2回目にしておかげさまで
ＢＩＧなゲストも続々登場の豪華ライブとなりましたが、
芸人のみなさんには、
ステージはもちろん、打ち上げでも帰りのタクシーでも
すごくいいお勉強をさせていただきました。

目上の人を敬い、後輩を思い、仲間を大切にする。
芸人さん方のそんな姿を見るたびに、
「人とのご縁を大切に
心豊かな生き方を実現できるようサポートする」
自分のミッションを再確認させられます。

芸人さん方の芸に対する真剣なご姿勢に触れるにつけ、
微力ながらにでもわたしにできることがあれば、
なんでもさせていただきたい――

その気持ちをまたいっそう強くした一日でした。

最後に、
ご出演いただいたみなさんへの感謝の気持ちをこめて

安田大サーカスさんには、
ハードスケジュールの合間を縫ってご出演いただき、
大物の貫禄に圧倒させられました。
団長さん、HIROさん、クロちゃんさん、ありがとうございました。

猫ひろしさんには、
その腰の低さ、謙虚さに敬服させられます。
大物ほどそうなんですよね。
後輩を思うお気持ちにも感動させられました。
猫ひろしさん＆ジジぶぅさん、ありがとうございました！

ユリオカ超特Ｑさんは、
さすがの貫禄で安定した大爆笑をさらっていってくださいました。
大好きなユリオカさんとお仕事ごいっしょさせていただけて、
本当にうれしかったです。
ありがとうございます！

マリッジブルーこうもとさんには、
安心してトップバッターを任せられます。
彼のテクニックとセンスのバランスのよさはピカイチ☆
今後にも期待しています！
ありがとうございました。

ザクマシンガンさんには、
コンビで仕事をするあり方、コンビネーションを学ばせていただいています。
山田さん、石川さん、いつもありがとうございます！

いまイチバンおもしろい女性コンビといえばつーからさん。
悩んだり葛藤しながらも懸命に前に進んでいこうとする姿に
胸を打たれました。
まいまいさん、ヒロさん、ありがとうございます。

友池さんの礼儀正しさ、一生懸命さにはいつも頭が下がります。
いつも明るくて、楽しさいっぱいでステージに立つ友池さん。
ありがとうございます！

ミスマッチ・グルメさんは、
西澤イチオシのボケ倒し、突っ込み倒しのコンビ。
じゅんいちさん、パンチさん、ありがとうございました！

 
よしえ・つねおさんはびっくりするくらい腰の低い方で。
先輩の猫さんを慕っているお気持ちがすごく伝わってきました。
キャラの転換期、これからが楽しみです！
ありがとうございました。

ドラハッパーさんはいつもどうしてこんなにおもしろすぎるのってくらい
笑わせてくださる大爆笑コントで♪
お二人とも、すっごく人あたりのいい素敵な方。
西條さん、竹下さん、ありがとうございました！

すべては彼が原点。南野やじさん。
これからもお互いたすけあっていけたらいいなって思います。
やじさん、いつもいつも本当にありがとう！

侍PANGさんは、身体を張ったパフォーマンスで
客席をものすごく盛り上げてくださいました。
タカギマコトさん、島田ひでとしさん、矢野ともゆきさん、ありがとうございました！


急遽出演が決まったラブカップルさん。
先輩のカンニング竹山さんは、わたし福岡出身なので、
なんだか親しみがわいてしまいました。
中田喜之さん、増田香さん、ありがとうございました！

ケガを押してネタをやってくださったふとっちょ☆カウボーイさん。
プロ意識をすごーくかんじて、感激しました。
ありがとうございました！

ダントツ人気のヴェートーベンさん。
ステージはもちろんですが、
ステージを降りたあとの姿、アンケートを真剣に読む姿にも
高いプロ意識をかんじます。
友池さんとともにMCでも盛り上げてくださって
TAKASHIさん、青井さん、ありがとうございました！

みっちーさんは
「あらびき団」で沸かせた、あらびき芸を披露してくださって。似てた～♪
ありがとうございました。

ラヴドライブさんは
アテンドさせていただいたテレビも決まってよかったです。
またよろしくお願いしますね！
ダイゴさん、じろうさん、ありがとうございました！

以上、17組の芸人さん、見にきてくださった方々、支えてくださる方々、
みなさん、ありがとうございました！

見に来てくださっていた、ある芸能事務所のマネージャーさんから
翌日電話がかかってきてこう言われたのが印象深かったです。

「大川内さん、みんなに愛されてますね。
それをかんじましたよ」

うん、嫌われていないといいな。。(笑)

これからも、超ブレイク☆笑☆NIGHT、
出てよかった、きてよかったって思ってもらえるライブを目指していきたいと思っています。

＊ 大川内 麻里のサイト　OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊

お笑いLIVE【超ブレイク☆笑☆NIGHT VOL.2】予告編CMができましたっ。

※ブラウザのJavaScriptをONにして、Flash Player9以上をインストールしてください。

お笑いLIVE「超ブレイク☆笑☆NIGHT VOL.2」 by 超ブレイク塾さん

★★ 8/20(水)夜 大川内主催＆プロデュース・お笑いライブ、遊びにいらっしゃいませんか？★★

お笑いライブ「超ブレイク☆笑☆NIGHT featuring 大川内」
　8月20日(水) 19：00開場 19：30開演
　前売り1500円、当日1800円
　会場：六本木スプラッシュ（地図）

　出演者：ラブドライブ、名刀長塚、ザクマシンガン、ヴェートーベン、南野やじ、ドラハッパー、朝倉小松崎、きくりん、庵。、ロケットバンビ、マリッジブルーこうもと　ほか あの人気芸人の緊急参戦もアリかも！　最新情報はココでチェック！→http://ameblo.jp/break-night/

エンタの神様、爆笑レッドカーペット、あらびき団、爆笑オンエアバトルなどにも出演、
現在ブレイク中の旬なあの芸人から、
これからブレイク必至の若手実力派芸人まで勢揃い！

ゼッタイおもしろいライブになるので、
みなさんぜひ遊びにいらしてくださいね

　●ご予約・お問い合わせ
　　090-1858-2791 NQG57154@nifty.com(担当：西澤)

会場：六本木スプラッシュ
〒106-0032　東京都港区六本木7-11-10　グレイシャス六本木1F　　TEL03-5786-3868
　※六本木駅徒歩3分。
　※東京メトロ日比谷線4B出口・都営大江戸線7番出口
　※ 「SPLASH」と書いた青い看板が目印です。

＊ 大川内 麻里のサイト　OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊

 

★テレビ出演します！ 「DV加害女性の心理」について★

テレビの取材を受けました。
「DV加害女性の心理」について
みっちりお話させていただきました（3時間ロケ）。

どんなふうに編集してくださるか、
どれくらい使われるかはわかりませんが、
語れることは語らせていただいたかな。

今回、大川内はDVの加害経験も被害経験もあり、
DVについて研究を重ねている女性として出ています。

加害経験があることはすでにカミングアウト済みですが、
あらためてテレビという媒体で語ることで
ご批判を受ける部分もあるであろうことは覚悟の上です。

それでも伝えなければならない。
――そんな社会的使命感がこの胸にあるから。

放送日時は以下のとおりです。お見逃しなく！(笑)
　6月6日（金）24：40～　TBS「R30」
　オーバー30のための“人生情報バラエティ＝LIFEエンターテイメント”番組です

【関連記事】わたしの基本的なDV観はこちらをご参照ください。
「「逆DV」」
「ドメスティック・バイオレンス（DV）の被害者は女性だけではない。」
「新婚夫婦に潜むDV ～携帯わいせつ画像で口論、新婚の妻絞殺容疑の夫逮捕」
「「デートDV」とは ＆DV被害者・加害者に経験者のわたしが勧める解決のヒント」
「セックスレスというDV（１）――セックスレスの心理学（２）」
「セックスレスというDV（２）――セックスレスの心理学（３）」

＊ 大川内 麻里のサイト　OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊

★4/15(火)19:30～講演やります！★

ありがたいご縁で、講演をさせていただくことになりました。
みなさん、お誘い合わせの上、ぜひいらしてくださいね。

●テーマ：がんばらなくてもいい
　～ポジネガ・シンキングのススメ

●講師：弱さを許す癒しの言葉　物書き/編集者 大川内麻里

●日時：4/15(火)19:30～

●場所：東京都港区東新橋2-10-10 東新橋ビル2F
新橋から7分、汐留から5分、大門から6分、浜松町から7分

●主催：超ブレイク塾さま（感謝！）
http://www.school-superbreak.com/

●料金：一般3000円 学生1000円 フリーター・ニート1000円
……のところを！

★☆「大川内ブログ見た」で2000円になる特典アリ！！☆★

参加ご希望のかたはメールください！
お待ちしております。

講演後、交流会もあります。
みなさんとお話させていただけるのを楽しみにしております。

【関連記事】
「はじめての講演を終えて～（1）半生を語るということ」
「はじめての講演を終えて～（2）出版人が話す、ということ」
「自分の本質を理解してくれる人に「自分」を書いてもらう喜び～インタビューにおいて大切なこと ＆ 「本を編集者で選ぶ」という贅沢」

＊ 大川内 麻里のサイト　OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊

Boom Boom Satellites 幸せを幸せとかんじられる心が大事

Boom Boom Satellites JAPANツアーファイナル＠新木場STUDIO COAST（追加公演）

まえにだれかの前座（たしかPRODISYだったか、あれ？　Primal Scream？）で見て以来だな。

わたしの大好きなニホンジンアーティストのひとつ。
LOUDでGROOOOOOVYでCOOLなヤツら。
いまCMソングにもなってるよね。

今日もめっちゃカッコよかった！
鳥肌！！

STUDIO COASTははじめましてだったけれど、
ブンブンみたいなバンドがやるには
PAなんかもいいハコなんじゃないかな。

先行予約でスタンディングを取っちゃってたんだけれど、
あれなら2階席あるいは中2階席（？）みたいなところのほーが見やすそうだった。

そーいえば、
前回見たときは2階指定席だったんだけれど、
メンバーのご父兄と思しき方々がいらしてました。

そーいう親孝行的なところも好きだ♪(*^ー^*)（笑）

これ系のライヴ行くと、きているのは
「ロッカーだけどこーゆーのも聴きます」みたいなひとと
「クラバーだけどこーゆーのも聴きます」みたいなひととにわかれるけど、
今日は後者のほうが多めだったかなってかんじでした。

まぁわたしはこーゆーのも聴くメタラーなんですケド☆⌒（＊＾ｍ゜）

ところで、ブンブンって関東圏外ではあまり人気ないの？？（'◇'）

今日サイト見ていて知ったんだけれど、
関東ではSOLD OUTで追加公演もあったくらいなのに、
わたしがチケット流しちゃった福岡公演をはじめとしたほかの公演は
チケットあまってたんだね。
どーりで買い手がつかなかったわけだ、、^^;
しかもハコはDRUM LOGOS^^;;

これなら福岡のほーがゆっくり見られたかなぁ〜。。（’_’）
まぁ東京に用あったんでしゃーないんですけどね、

(u_u*)う、いかんいかん、、

ただでさえ

　　最近の大川内は 遊びのスケジュールメインで 東京⇔福岡を動いている、と

もっぱらのウワサなんですから(*´艸`)（笑）

でもわたしらの仕事って
「仕事が遊びで、遊びが仕事」というか
仕事と遊びとの境界が限りなくナイに等しいんですよね。

よく言っているけれど、
出会うのも
飲むのも
大事な仕事なんです。

言ってしまえば、
遊ばないヤツ・遊べないヤツに
イイ仕事はできない。

そう思ってます。

この2年は
自分のケアにあてた時間。

ケアしながら
陽転させていった。
認知や思考、それに基づく行動のパターン。

今年はそれを定着させていきながら
自分を磨く時間にあてたい。

映画や舞台を観て感動するのもそう、
お笑いライヴでけらけら笑うのもそう、
音楽ライヴやクラブで踊るのもそう、
おいしい食事を堪能するのもそう、

たくさん人と会って
たくさん話をして

もっともっと自分を磨いていきたい。

人と会えなくなったとき、つらかった。

　　自分は編集者として文筆屋として終わりなんじゃないか、

と絶望する余裕もないほど

ただただわけがわからなかった。

自分がどこでなにをしているのか、
わからなくなっていた。

それを考えると
こうしていろんなことを吸収しにいろんなところへ出かけられるようになったいまは、

それだけでも本当に幸せだ。

わたしは欲張りだから
たまに足元見ないと、
恵まれた状況につい慢心してしまいそうになる。

（でも欲を張れるようになったこと自体も幸せだな。。(UvU*)

あらゆる欲を奪われる病気だったんだから。
うつ病ってそーいう病気。）

幸せを幸せだと感じられる心。

もっと言えば
幸せになることを自分自身に許すことのできる心――
（またあらためて書きますが、
わたしは「自分なんか幸せになってはいけない」と自身に禁じていたんです）

それが大事だと思う。

＃みんなブンブンを聴こう！！

まぁ平たく言えばデジロックです。
マッド（カプセルマーケッツ）よりデジタルで
プロディジーよりロックです。

＃G中学のみなさん
ごめんね、
アノ大川内が、
アノ大川内みたいなもーんーが、
いまこんなん聴いちゃってますの（笑）(>艸<*)

これまでわたしはずっと感謝で生きてきたし、これからもずっと感謝で生きていく

福岡での電車克服（→「電車に乗れたよ！　（＾o＾）ﾉ」）に続き、
東京の電車にもひとりで乗れました！！！！（>ω<*）

あれから福岡で何度か練習を積んでたのね。

でも東京の電車事情は福岡とはまるで違うし、
東京ではどうだろうな、、正直自信ないな、、、、
……って思っていたんだけれど、

そんなとき、東京で大事なかたのパーティー（→日記）が
開催されることに。

パーティーは大好きでたくさんご招待もいただくのだけれど、
病気でそんな大好きなパーティーに行くのも
無理になってしまっていました。

この2年くらいはお誘いいただいても
欠席させていただいてばかりで……。

でも、今回大事なかたのご事業にまつわるお祝い事も兼ねて、
ということもあって「どーしてもお邪魔したい……！」と。

で、勇気を出してチャレンジしてみちゃいました！！

結果、成功！！！！

どれくらいのレベルで成功したかというと、
まず、飛行機の到着時間・パーティーの開始時間の都合上、
みんな仕事中の時間帯だから、
友だちだれにも迎えを頼むわけにはいかない。

つまり、付き添いなしの完全ひとり乗車。

時間帯は、
連休まえの平日でおまけに給料日っていう
人ごみ度がいつもより4割増しであったろう
22日（木）の夕方のラッシュアワー。

ルートは、
　・羽田→品川（京急）
　・品川→恵比寿（山手線）
そう、ふつーに混雑する路線ですよ。

「おそらく品川（1番上の写真）あたりで吐くだろう」
と踏んでいたのだけれど、

あれ……？？

なんともない。

乗り換えも無事できて、
山手線では座れなかったけれど、
目黒（目的の恵比寿のひとつ手前の駅）を通過するころ
軽いめまいのようなものを覚え、頓服のデパスを服用。

でも、それだけ。

パーティー会場でも発作など体調をわるくすることはなく、
1度だけデパスを飲んだけれど（夕食後薬を忘れていただけだったｗ）
みなさんと楽しく素敵な時間を過ごせました！！

翌日は友人Kに付き合ってもらって、
祭日の表参道などにショッピングに出かけたのだけれど、
それも頓服はほとんど飲まず

この機会をくださいましたN社長、ありがとうございます！
遊んでくれた友人K、ありがとう。

この1年半治療にあたってくださっている主治医のC先生、
病気のわたしを受け入れ支えてくれている家族、
話を聞いてくれたり、黙って見守ってくださっている
心から尊敬する出版の師・K出版のS社長、
D社T編集長をはじめ、お取引先のみなさま、
仕事仲間のみなさん、友人たち、大好きな芸人Yさん……

わたしに関わってくださった
すべての方たちのおかげで、
この「電車克服」がなせたのだと、

大きな大きな感謝の気持ちで
胸がいっぱいになりました！

本当にみなさん、ありがとうございます！！（*∪ω∪*）

これまでわたしはずっと感謝で生きてきたし、
これからもずっと感謝で生きていく――そう思っています。

今後も慢心することなく、慎重に治療に励んでいきます。

渋谷の駅構内にウニキュロユニクロができてた！w（ﾟдﾟ；）w
知らなんだ～。
東京の駅でこのブログ記事用の写真を撮ろうとしてウケタのは、
福岡では中心地・最大の繁華街の駅で
おなじような時間帯にふつーにこんなかんじで写真が撮れたのに、
ここにアップしているように、東京では人の残像ばかりしか撮れなかったことｗ
被写体の動きが早すぎてシャッタースピードが追いつかないんですよｗｗ

【関連記事】
「新事業発表パーティー」
「ミシュランなお店でParty！」
「パーティーヘア＆ファッション」
「電車に乗れたよ！　（＾o＾）ﾉ」

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おおかわうちは働きマン☆（心療内科の診察日）

昨日は、まりつん、心療内科の診察日でした。

この一週間は、やはりストレスがかかると
吐き気、めまい。。

「いまの自分の健康状態は、
健康時を100％とすると、何％くらい？」
と聞かれ、「75～80％くらいです」と答える。

「残りの約20％はなに？」
「やっぱりストレスがかかると具合がわるくなっちゃうところ。
それから、疲れやすさやストレス耐性なんかのリミッターが、
健康時よりは低水準のところでかかるようになっているから」


C先生、
「そーやね、大川内さんの場合、
そのリミッターの具合を自分でどう見るかが大事やと思う」

わたしは自分で自分の心身の声を聞く、ということが苦手で、
自覚もないまま、無茶して突っ走っちゃうところがあって、
それがこんなふうに知らず知らずのうちに
心身の健康を蝕んでしまうことになった一因だったりするんですよね。


でも、だーーーいぶ心身の声を聞いて、
リミッターの具合に気を配って、
「疲れた、休も。。」ってできるようになってはきているけれどね。


それはC先生も認めてくださっているけれど、
「でも仕事のことについては、まだチョット心配（*´з｀）」だそう。
シゴト大好きだからさー、
つい夢中になってやりすぎちゃうところがあるから。＾＾；

めさ「働きマン」だからさ、わたし。（*´艸｀）（笑）

入院中にやった心理テストの数々にも

如実に出ていたらしー。そーいう傾向、、orz
「いくらポテンシャルがあっても、それじゃもったいないよ」って。

TENAWAKEDE！

仕事のことについては、
いま自分でどういう計画を立てているのか、
その段階表をつくってきて
それを次回の診察日に見せてね、ってことになりました。

入院中、パニック発作やうつの症状で難しかった行動について、
こんなふうに

目標を難易度順に段階をつけて計画を立てて
ひとつひとつ克服していっていたんです。

これを仕事についてもつくっていくことになりました。

次の診察日は来週の金曜日です。

今夜は「ジョシデカ！」に
大好きな いしだ壱成さん がゲスト出演されるので
楽しみなのです

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シアワセって…… ～「曲がり角の彼女」

　こちらでは、いま「曲がり角の彼女」というドラマが再放送されています。

　仕事でも責任ある立場になった33歳の働く女性、恋する相手は既婚男性、という役を稲森いずみさんが、
　その後輩であり、ライバル意識を燃やしている、25歳の恋多き女を釈由美子さんが、
　28歳・社長の息子で副社長になった、クールな年下の上司を要潤さんが演じ、
　恋・仕事・結婚のあいだで揺れながら、「生き方」を模索していく――そんなドラマ。

　とにかく、ひとりひとりのキャラクターがいきいきしていて、見ていて爽快な気持ちになるの。
　毎回、チョット考えさせられる内容があって、でも決して深刻にではなく、明るく描かれているんですね。
　でも、それでいて、毎回ズンとくる台詞があって、いいドラマだなって素直に思います。

　ズンときた台詞、たとえば……

◆“だれかに幸せにしてもらおう”なんて、
　甘い夢を見ているわけじゃない。
　わたしたちだって、
　自分の人生、
　自分でなんとかしゃなきゃってことくらいわかってる。
　でも、ただそのとなりに、だれかにいてほしいだけ。
　そしたら、いまよりちょっと頑張れると思うから。
　だれが“幸せにしてもらおう”なんて思うか、
　うぬぼれるなー！

（稲森いずみさんが、同い年の友だち・青木さやかさんが年下男にだまされたとき、その男に向かって）

---

（ホテルの住人である女流作家の子どもが「お母さんが仕事ばかりでさみしい」というのを我慢していることに対し、「我慢しなさい」と諭す釈由美子さん。
　そこに稲森いずみさんが現れ、「淋しいのか？　ママに仕事ばかりするなって言ってきな。やせ我慢なんかしないで。ママだもの、嫌いにならないよ、絶対に」という。
　実は母娘関係に複雑な問題を抱えている釈由美子さんから口火を切ったかたちで、釈さん・稲森さん、二人の口論がはじまる）

◆「なんで絶対嫌いにならないと言えるの？」

　「親子だもの、喧嘩して、仲直りする。
　　言わない方がわるい」

　「それはわたしがわるいってことですか？　
　　男に頼って飲んだくれている母親に
　　頼らないのがわるいんですか！？
 （ホテル住人の）親子が壊れたらどうするの！？
 （あなたには）わからないでしょうけれど、
　　単純な親子ばかりではないんです」

　「わからないよ。でもひとつだけわかる。
　　なつみちゃん、子どもすぎる。
　　そんなむかしのことに縛れて、
　　いまは大人でしょう？
　　本音を話せる相手を、
　　男でも友だちでも探せばいいじゃない」

---

（辞表届けを出して行方をくらまし、発見されたときに「俺、この仕事向いてないっす」と泣く男性後輩に、稲森いずみさん）

◆「向いてるも向いていないも、
　　たった数年くらいでわかるもんか！
　　ただ、わたしにはあんたが必要なだけ」

　あぁいいなぁ～いいわぁ～。図らずもながら。
　書き出してみると、やっぱり特に1番上のがいいね★

　いま第六話まで観ました。
　Wiki見ていると、ネタバレありそうだけれど＾＾；、Wikiのページもおもしろく書いてあるなー。

　なんつーか、もう、買っちゃうかこれ？！（*≧ρ≦*）（笑

ヒトコト。

　今日はゲンキになるヒトコトをいただいた。
　今日はハゲミになるヒトコトをいただいた。
　今日はアンシンするヒトコトをいただいた。

　ありがとう、ありがとうございます！

　わたしもそんなヒトコトをかけることのできる人になりたい。

きょうだいのたんじょうび

　25歳。

　わたしは決していい姉ではなかったと思う。

　先日、祖母と母の口論のなかで、ショッキングなことを知った。
「中学生のとき、かばんのなかに＊＊＊を忍ばせているのを見たことがあるのだ」――と。

　彼は加害者になるかもしれなかった。なってもおかしくはなかった。
　でもならなかった。
　彼は被害者だった。

　立派だよ。あんたは立派だ。
　よくがんばった。

　だから、祖母にも母にも父にも言う。家族、親族みんなに。
「わたしは、あの子が、いまの子みたいにいじめを苦に自殺することなく、それから逃げて、学校に行かなくたって、それでも生きていてくれてよかったと思うよ。
　逃げてでも、生きていてくれてよかった」
「かわいそうやら言うなって！　かわいそう言うたら、ホンマにかわいそうな子になるやろうが！」
「あの子はあの子で考えがあるんやって」
「わたしだって、あの子の年くらいのころには半年も働かんでおったときがあったん！
　みんな知らんだけでねぇ、無職やったんよわたし！
　東京におったけん、知らんだけでね、わたしだってリクルートやめて宝島に入るまで、半年は外にもできらんでおったん！
　遠くにおったから、知られんで済んだだけや。知られんで放っておかれとったからよかったんや。
　それでもなんとかなるんやから」

　でも、知ってる。
　みんな、あの子のことを心から想っている気持ちはおなじ。
　想うがあまり……なんだよね。

　いつも尊敬してやまない父。
　だけれど、父夫婦（母じゃなくて）には「あんたら、サイテーだ」と言いたくなる。
　弟のことに関しては。

　父には“父親としての厳しさ”をもってほしい。
　母には“経営とはなにか”を学んでほしい。

　そのために、わたしはあっちでこう言い、こっちでこう言いする。

「ごめんね」って心のなかで謝りながら。
　自分の犯してしまった罪を、あの子にかけてしまった負担を、詫びながら。

　たったひとりのきょうだい、
　あんたは立派だよ。

　だいじょうぶ、あんたならできるから。

　生きとってくれて、ありがとな。

[パニック障害・うつ病・PTSD]ありがたいお気遣いに心からの感謝を

　

　わたしはもともとすごい気ィ遣い魔で、ひとさまからお気遣いをいただくと、深い感謝を覚えるとともに、「気を遣っていただいて申し訳ない」という気持ちになってしまうところがあります。

　先日、雑誌のインタビューで、女優のさとう珠緒さんが、

「実はもともとの性格は気を遣うタイプなんです。
　でも気を遣いすぎると、かえって自分の気持ちを押しつけることに繋がる気がして」

　とおっしゃっていました。

　はっとしました。自分自身を振り返って、たしかにそうだ、と思いました。
　過剰な気遣い魔のわたしは、「相手を思いやる」という本来の目的を通り越して、自分の気持ちを相手に押しつけてしまっていたんですね。

　そんなの、ただの自己満足ではないかと。

　相手の負担にならない範囲の、さりげない気遣いができる方々のお顔を思い浮かべ、やはり素晴らしい方だなと、あらためて思いました。

　いまのわたしは、まわりの方々に気を遣わせてしまう状態にあります。
　病気のこと、体調のこと。

　取引先にそのようなことでご心配をいただいてしまうなど、本来はあってはならないことで、とっても申し訳なく、心苦しいのですが……。

　でも、周囲の理解が得られずに苦しむ人が圧倒的大多数であるなか、わたしは本当に恵まれていて、とても幸福だと思います。

（これからどれくらいのあいだか、ゴールは確実には言えないけれど）
　たとえ、どんなに申し訳ない気持ちになっても、わたしは、これから先、まわりの方々から貴いお気遣いをいただきながら、そのお気遣いをありがたく大事に受け取らせていただいて、そうして、こうやって、生きていく――。

　わたしの申し訳なさを軽くしてくださるような言い回し、さりげない気遣いで、わたしを包んでくださる方に。

　心を込めて。

　ありがとうございます。

恋に落ちる空間 「ル・アラダン」

　

　別のブログで「サプライズの技術 ～小さな感動が大きなリターンとなる瞬間」と題して、宇都宮俊晴社長（ご著書）率いるUG UTSUNOMIYA corporation（株式会社　UG・宇都宮）グループの飲食店の小さなサービス（女性用お手洗いに、「えっこんなものが？！」という意外な、でもツボをついたサービス）について書きました。

　UG UTSUNOMIYA corporation（株式会社　UG・宇都宮）グループのお店のなかで、むかしわたしが一番好きだったのは、（いまは残念ながら閉店してしまったのですが）かつて新宿武蔵野館にあった、

「ル・アラダン」
アラビアンナイトがテーマのお店でした。

　当時は、まだ株式会社ユージー・グローインアップという社名で経営されていました。
　が、のちに閉店。
「ル・アラダン」のあった場所は、いまは同グループの「町家和食 京町恋しぐれ」というお店になっています。

　そんな「ル・アラダン」、わたしは「恋に落ちる空間」だと思っていました。

　このページの一番下に、内装の写真がありますが（撮影上照明が明るくしてあるし、撮ってほしいポイントが違って、わたしの言いたいことが伝わりづらいかもですが）

1. 一席ごとがヴェールで覆われた席
2. カウンターじゃないのだけれど、二人横に並んで座るようになっている席。かつうしろには背もたれがなく、代わりに寝転がれるほどのベッドスペースがある

　があるんですね。

　すごーく親密度が増す空間づくりが施されているのですよ。

• まだ距離のある相手との距離をすこし近づけたいときには（１）の席
• けっこー距離の縮まってきた相手との距離を大胆に近づけたいときには（２）の席

　と、小生、使いわけておりました。

　友だちともよく行ったけれど、ぶっちゃけちょっと気になっている男性（※若い世代）を誘って連れて行ったこともあります。。。＾＾；

※若い世代・・・UG系はそんなにお高くないので、「懐具合にキツクもなく」、かといって「身銭を切った感はそれなりにある」という、ちょうどいい具合になる相手は？　と考えると、主に若い男性ってことになっちゃうんですよねー。
デートのとき、お店選びを任されたとしたら、わたしは、相手の好みや相手との関係などはもちろんのこと、相手の懐具合もさりげなく含んだセレクションをしています。
ポイントは、「相手の懐具合よりチョイ上」のお店を選ぶこと。
まぁこのへんのウンチクっつーか持論は、また今度あらためて書きます。
いろいろかいつまんで話していますから、これだけで「いやなオンナだ」なんて思わないでくださいましね＾＾；

あと、そーいう基準で選んでいるだけであって、いつもUG系列くらいのお店で飲んでいるわけではありませんからね～。（笑

……というわけで、 大川内の 恋のネタバラシ でした！（笑）

　そんなこんななわけでして、

　わたしにデートでこのお店に誘われた男の子。ごめんね、そーいうワケだったの♪　（*≧艸≦*）ポポッ♪

　あﾞ。

　てか、むしろ、連れて行かなかった男の子、、、ごめんなさい。いかんせん、そーいうわけでして。
　∵;（;:ﾟ:鑾;ﾟ;，）;:∵ ﾌﾞﾎｯ!!

　そーいえば、UG系列のお店、久しく行っていないなぁ～。年も年だし……（！？）
　久々に行こうと思ったら満席だったしィー（~Д~；

「ル・アラダン」、ちょーいいお店だったのにぃ～！
　復活してくれないかな～～～♪　希望！　熱望！

【関連記事】
「サプライズの技術 ～小さな感動が大きなリターンとなる瞬間」
「最近おいしかった」

 

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[パニック障害・うつ病・PTSD]一時的措置による回復度は……

　

　先日、一時的に調子を崩していて、その対処として、抗うつ剤や精神安定剤を加えてきたとお話しました。（→記事[パニック障害・うつ病・PTSD]一時的措置）

　調子を崩してから約１週間で病院に行き、一時的措置をしてもらって、今日で１週間になります。
　今日は、経過のお話を。

　いまの調子としては、調子を崩す出来事が起こるまえの状態を100としたら、いまの調子は80くらいまで回復してきたな、という実感を持っています。
　調子わるかったときは40くらい。うぅ～ん、30くらいまで下がってたか。

　抗うつ剤だけれど、眠りを深くする作用があるから、と寝るまえにもらって、はじめて飲んだデジレル。効いてるみたい。

　1錠からはじめて効果が弱ければ2錠飲むようにってことでもらってきたのだけれど、はじめは1錠を2日試したところ、眠れるは眠れるけれど、まだ中途覚醒があるな～飲むまえほどの頻度ではないけどー。でも朝はダルイ。。。

　というわけで、そのあと2錠を2日。1日目はイイかんじに眠れた。2日目は、生理周期の関係もあって爆睡（~ ~；

　んなもんで、そのあと1錠に戻し2日。ちょっと眠りすぎ（？）な気もするけれど、もともと睡眠時間がいつもより長くなるカラダの周期にあるのもあって、まぁこんなものかなーと。

　その他、昼間の不安感・不安発作やパニック発作、頭痛は落ち着いています。
　過食もするけれど、ましになってはきたかな。でもこの過食にしても過食をしやすい周期でもあることに気付いた。

　今日は、この事件をテレビ報道で見て、あまりにも卑劣極まりない犯行に、久々にPTSDの症状と思しきが出てしまった。
＜強姦＞特急内で暴行、容疑の３６歳再逮捕　乗客沈黙
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070421-00000074-mai-soci
特急車内で女性暴行＝誰も通報せず、36歳男逮捕－大阪
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070422-00000004-jij-soci
特急トイレで女性暴行、３６歳男を再逮捕…乗客知らんぷり
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070422-00000312-yom-soci

　性犯罪について、いまは書けなくなってしまっているわけだけれど、ちょろっと書くと、なぜだれも助けなかったのか、通報しなかったのか、と乗客を責めたてる議論はナンセンスで、こういった、前科もわかっているだけで9件もある、同様の罪で仮釈放中にこんな犯罪を繰り返す、このような生来的な脳機能異常が疑われる性犯罪者が、なぜ何度もこのような犯罪を犯しえる状況にいれたのか、というところを議論するべきである。

　通報しなかった乗客の心理については、ニューヨークで、Kitty Genovers事件という強姦殺人事件があって、それについて行われた社会心理学の分析があります。
　まえに、別件でこの分析に触れているので、ご興味のある方はご覧ください。
（⇒「仕事はひとりでやりなさい――チームワークと個人プレイヤーの仕事術」）
※新たに記事としてアップしました。
（⇒「特急車内で強姦を繰り返す～　なぜ彼らは通報しなかったのか？　通報しなかった、通報できなかった乗客の心理」）

　いま悩んで�