パニック障害を克服した、ある著述家の日常。＋うつ病・PTSD

▼o・ェ・o ▼

いまわたしの実家では
弟が部屋にわんこちゃんを預かっているらしい。

写メを送ってもらったんだけど、
ちょーーかわいくね？(*^ω^*)

にゃんこ４匹とわんこか♪U^ェ^U

そして

帰ると、
またおっきくなっていた
わが・ちびにゃん。

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ちびにゃん。

今日テレビを見ていたら、
ちびにゃんが

どーも気になったらしい。

画面のなかのひとに、

つかみかかろうとする。（笑）

和田アキ子さんにはたじたじ？

てか、

IQサプリ見てたの？　まりちゃん。

【関連記事＆写真】
「まーた」
「かわゆくてたまらんす♪」

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かわゆくてたまらんす♪

よちよち歩いて、
もぐもぐ食べて、
ちょこまかじゃれて、

で、寝る。。。

拙宅にはもう4匹もいるし（猛烈ねこアレルギーなのに）、
だれかにもらってもらうなら
赤ちゃんにゃんこないまのうちだけれど、
あまりにもかわいすぎて手放せなくなってきたよ、、＾＾；

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「まーた」

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漢方外来＆心療内科 診察日

　

今日は漢方外来＆心療内科＆皮膚科の診察日でした。
さすがに1日3科受診はチョイ疲れた

漢方外来は2週間ぶり。（前回の日記：漢方外来に行ってきました！）
心療内科は、退院以来、毎週診てもらっています。（前回）

ここ最近の調子はというと、

よくなったこと
・漢方を煎じに変えてもらってから、頭がちっとまわるようになってきた
・頭痛の頻度がめっちゃ減った（毎日1日2～3回→2～3日に1回）
・便通もましに
・ジョシの日、ストレスがかかったとき以外は痛みはなかった

わるくなったこと
・退院時にはほとんど起きなくなっていたパニック発作・不安発作・抑うつが頻発
　頓服のデパス1日3回でたりないくらい、1日4～5回の発作
・吐き気、どうき、めまい
・ジョシの日、PMS症状
・寝つけない

結果、漢方外来では、前回
　* 柴胡桂枝乾姜湯（サイコケイシカンキョウトウ）
　* 当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）
をエキス剤（ツムラなどのお湯に溶かして飲む粉薬）とおなじ分量、
つまりでスタンダードな調合で
煎じ薬にして出していただいていたのですが、

その柴胡桂枝乾姜湯（サイコケイシカンキョウトウ）に含まれている生薬のうち、
不安や抑うつ、不眠などの精神症状に効果がある
　* ボレイ（牡蠣）
を増量。（3ｇ/日 → 10g/日）

ボレイとは牡蠣の殻の（から）生薬。
「主として胸腹部の動悸を治す。また、精神不安、神経過敏、煩悶（苦しくて）して落ちつかないものも治す」とされています。

さらに、おなじく精神症状に効果がある
　* リュウコツ（竜骨）
を加えていただきました。（10g/日）

リュウコツ（竜骨）とは大型哺乳類の化石化した骨の生薬。炭酸カルシウムからなっています。
「主として下腹部の動悸を治す。また神経過敏なもの、遺精、夢精なども治す」とされています。

まりちゃん、これはかなーりうれしい。

というのも、
わたしは以前、悪夢で苦しんでいたときに、
心療内科のほうでC先生から
　* 桂枝加竜骨牡蛎湯（ケイシカリュウコツボレイトウ）
というエキス剤を処方してもらっていて、

それがすっごくいろんなことに効いたんですね。
（→詳しくは「［メンタルヘルス］悪夢への漢方治療の成果は？」）

その名のとおり、
先述のふたつの生薬、「ボレイ」と「リュウコツ」が含まれている漢方薬なんですが、

悪夢も見なくなったし、
飲むと、ふーっと気持ちのいい眠気がくるので、
睡眠導入剤の代わりにもなっていたし、
音に敏感で、
ちょっとした物音や人の声がつらいときにも効いたり。
飲むと、すごく落ち着くし。

おまけにこれは香りも味もよくて、
シナモン風味なんです♪

桂枝加竜骨牡蛎湯（ケイシカリュウコツボレイトウ）にも
「ボレイ」と「リュウコツ」はそれぞれ3gずつ入っているのですが、

今回は両方とも10g！　いただきました＾＾v

こんなふうに細かな症状にあわせて
調合してもらえるのが煎じのいいところよねー。

そもそも、やっぱりエキス剤は
だいたい煎じの7掛けくらいの効力のものとして
つくってあるわけですし。

一方、心療内科では、
アモバン（眠剤）を眠前に追加していただきました。

その他は「いまのおくすり」に書いたとおりのまま。

カウンセリングというかお話を聞いていただくこと
＆抗うつ剤・精神安定剤・抗不安薬などの現代薬は、
心療内科でC先生にお願い、

そして漢方薬でのフォローアップは
漢方外来でK先生に、

というこの強力連携プレー、

ホント心強いです！！！！

わたしを
パニック障害・うつ病・PTSD・難治性アトピー性皮膚炎の
文字どおり真っ暗闇から救ってくださり、
漢方との出合いをくださった。
そしていつもいつも本当に親身になって考えてくださって、
わたしがよりよい生き方ができるよう、
心身の健康をご指導いただいている
名・心療内科医 C先生、
まじ大大大大感謝祭なのです！

おひるはびょーいん近くのゆめタウン博多内で
ザ・SUSHIるぁーんツィー♪

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【関連記事】にもいっぱい漢方情報書いてますよ！
漢方に興味のある方は「続きを読む」からゼヒ！

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まーた

連れ帰ってきちゃった。（*＾∀＾*）ヾ

手のひらサイズだよ♪

ミルク、ガン飲み。

拙宅のデカにゃんず（4匹）もたじたじ。

だれか飼いたい人いる？

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まーたやらかしてもた、、、

あれ……？

あああああああああ
またやった、、、、、、orz

しかも、今回は、

（ん？　なんだこれ？？）

しょうじを破ってまで。

ああ、この執着心、ほかに活かせぬものなのか。

【関連記事】
「泥棒」
「ねこって2歳児くらいの知能があるらしいよ。」

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泥棒

拙宅のガレージに、
見覚えのない、ねこのおもちゃがふたつ。

あれー？　なんやろ？？
こんなん、買ってあげた覚えもないしなぁ……（・・?

あ。
まさか……！

慌てて、ご近所のあるお宅にうかがう。
そこも、ねこちゃんを飼っているお宅。

おそるおそる、
そのおもちゃを差し出して聞いてみると、、

案の定、
そこのねこちゃんのおもちゃ、、、∥∥ orz ∥∥

拙宅のねこたちが、
ご近所のねこちゃんちに遊びに行って、
その子の持っていたおもちゃが気に入って、
家に持って帰ってきてしまっていたのでした、、（ノдT；）

あなハズカシや～。（＞＜；）
その奥さんはうちのねこたちもかわいがってくださっているし、
笑って許してくださったけれど（ちょーウケテいた、、）

それにしても～～～！（￢＿￢；）
も～～～～うッ！！！　ヽ（｀ε´*）ﾉ

「このッ！　泥棒猫！」
「昼ドラか！」

なんでこんなことするんよ～！
よその子のモノ、とってきたらいけんでしょうがー！

　＜ハァ？　ニャにか？

……。
あ、あの、だから、よそんちの子のおもちゃをさ、、

　＜知らん顔ニャ！（ぷいっ）

あ～もうわかったよ、
おんなじものを買ってあげるからさ、、、

この愛らしい寝顔ですら、たまに子憎たらしくなる＾＾；（笑

よく見ると、お互いで腕枕をしあっていた……＾＾♪

ピンクのお鼻のもぐちゃん☆劇場 （この子、まだたまにサカルんだよね、、、）

　

　ねぇねぇマコちゃん。。

　なぁに？　もぐチャン。
　あそぼ、あそぼーよ、マコちゃーん。

（チラッ）

　やだー、もぐちゃん、マコちゃんお着替えしてるんだからー（｡･ˇ_ˇ･｡）
　な、なんですと！？

ぐいっ！
（アタマをむりむりっ……強行突ぱ……！）

　もぉ！　めーーーだってば～～～！！

……め？　めなの？
（シュン。。。）

　じゃあね、もぐちゃん、お留守番よろしくね。

（しょぼーん……）

■この子は、玄関で、こうしてなぜかしっぽを身体（足元）にくるっと巻きつけて、お行儀よくお見送りをしてくれるのです＾＾

■ピンクのお鼻が特徴で、この色で感情や体調がわかるんです！

　ゴキゲン・絶好調！　のときは、きれいなピンク。
　さみしいとき、具合がわるいときは、このお鼻がだんだん白ーくなってくる（笑
　ほかのねことけんかして怒っているときには真っ赤！

　この写真のなかでもお鼻の色の違い、わかるでしょ？？＾＾

■最後の写真のもぐの右側に写っているもの、ゴミ袋みたいに見えますが＾＾；違います（笑）
　本物の木の根を使った花台なんですよ～。けっこー立派でひそかに気に入っていたりする。

【関連記事】
過去のねこ写真はカテゴリページ「ペット」で見られるよ☆

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ねこって2歳児くらいの知能があるらしいよ。

　わたしがいま実家で使わせてもらっている部屋は、中2階の客間（和室）。
　10年も経てば、実家でも自分の部屋なんてものはなくなっているわけでして、、、えぇ。
（ていうか、弟がひとりで何部屋も使いすぎー！　p（｡･ˇへˇ･｡）q）

　という次第で、3階のわたしのもともとの部屋の電気がついている・ついていないで、
「まりぞー、おると？」
「いま東京？　実家？」
　と、所在確認の電話をしてこないように！！（笑）＞地元フレンズ　（≧艸≦*）　みんなやることいっしょでウケルよ～！（笑　気にかけてくれてアリガトネ♪

　あの部屋は、いまはママンが使っています、ていうか使っていました帰ってみたら！　（；Д；）


　で、その客間ですが、

窓はこんなかんじで、

（外から）網戸→窓→障子の順になっているわけですね。
（外の風景はボカシテます）

　で。

　ここに、いまわたしがいることを、
ネコタチ（=Φ人Φ=）もわかっていて、
家の中と外の通り道 だと思っている感が。

　網戸だけにしておくと、外から、




ガラッ！




と、「おい！　いま帰ったぞ！」的な
極めてオヤジ調のごーかいな開け方で帰ってくるのです。

　でも、網戸は軽いから開けられるけれど、窓は重たくて、ねこは自分では開けられないんですね。

　＊　＊　＊

　ある日のこと。

ガタガタッ……ガタガタッガタッ……
にゅう～にゅう～（鳴き声。「にゅう」と鳴く子がいるのです）



　あぁ、またいつものごとく、、、

　あ。いま網戸じゃなくて、（ねこが自力では開けられない）窓も閉めてるわ。

　気付いたものの、ちょっとしたいぢわるゴコロも生じて、
　どーするだろうか、ちと観察したくなったわたし。。。

ガタガタ……

ガラッ！！

エエエエエエ!?!??!
ﾌﾞ━━━━∵;（;:ﾟ:鑾;ﾟ;，）;:∵━━━ｯ!!

＜ 笑ってにゃいで開けてくれよにゅー。

＜ 開けろっちゅーにょー！　（=Φ人Φ=）キラーン★

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