人に理解を求めるとき ～甘えるということ（３）

心療内科の診察日。
次回（来週）、父との家族面接をやっていただくことになった。

家族面接は、父とのコミュニケーションの潜在的なこじれを修復するためのもの。
実は入院中にも一度行っていただいていて、二度目になる。

今日の診察を通して思ったこと。

一般に理解しがたいことを
だれかに「わかってもらいたい」と思ったとする。

わかってもらうために費やすエネルギーというのは、
それが理解しにくいことであるぶん、膨大なものになる。

でも、これを惜しんでいてはいけない。惜しみたくない。

もし、それがどうしてもわかってもらいたいことならば。
もし、それがどうしてもわかってもらいたい相手ならば。

もちろん、妥協も必要。

不毛な議論になってしまうことだって、
徒労に終わってしまうことだって、
誤解を受けて悲しい思いをすることだって、
伝わらずに歯がゆい思いをすることだって、
不本意な結果に悔しい思いをすることだって、ある。

だから、だれに、なにを、なんのために、どんなふうに、どこまで、理解してもらいたいのか。理解してもらうことが必要なのか。

それを明確にしておくこと。

そして、どんなふうな伝え方であれば相手に通じるのか、理解してもらえうるのか。

それを見極めることが大事だと思う。

理解してもらうための努力もしないで
「どうせわかってもらえない」と
端からコミュニケーションを諦めてしまうなんて
子どもじみてる。

でも、その子どもじみたことをやっていたのがわたし。

そうして、自分ひとりでこらえてこらえてこらえてこらえて、、、
で、爆発。壊れる。

そんなの、
甘えてこないことなんかより、頼ってこないことなんかより、
よほどメーワク！

いまのわたしはガソリン不足。
だから、そのぶん先生にサポートしていただく。

サポートしていただきながら、
省エネ・コミュニケーションの修練を積んでいく。

自立した個を保ちつつ。
個を保っているからこそ、
周囲のサポート、協力をありがたくお受けする。

自己を確立すればするほど
自分に足りないものって見えるものだから、
ひとりじゃ生きていけないってこと、わかるものだから。

だから、
わたしは、たとえば先生を頼っているし、甘えてもいるけれど、
依存しているわけではない。

話がちょいそれたけれど、

「伝えようとしない限り伝わらない」
そして
「伝える努力（←これがさまざまな技能や構えを要する、一筋縄ではいかない深ーいことなんだけれど）をしてみれば、
案外伝わるものなんだ」って。

入院中に会得したこと。忘れかけちゃってた。。思い出した。

忘れたくないね。

建設的で生産的な関係のために、
お互いの理解を深め合う努力。その姿勢。

だって、わかってもらいにくいことだからこそ、
わかってもらうのにエネルギーを要することだからこそ、
そのぶん、理解を得られたときの喜び、収穫は大きいはずだもの！！　ね♪

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